咽喉息肉,是因为你有想说的话没有说出来

咽喉息肉也叫做声带息肉，一般成人身上比较常见，孩子身上也会有，但儿童出现问题一般不作处理。

患有咽喉息肉的表现：感觉咽部有异物感，总是有咽不下又吐不出东西的感觉，总想咳嗽，感觉到干燥、发胀、堵塞、瘙痒等。

虽然一般没有太大的问题，但是会影响我们的日常生活，给身体带来很多不适。在诊断时，咽喉息肉的原因多与长期用声过度或用声不当有关，因此在治疗时就会要求手术后常规禁声，并配合雾化治疗，注意发音方式，避免过度发声，以防复发。

但在情志疗法的案例中，我们发现，咽喉息肉的另一种成因并不是说话过度，而是有想说的话没有说出来。为什么这么说？我们先来看一个案例：

案例分享

妍妍（化名），32岁，来自广东，患有咽喉息肉已经六七年左右，医生诊断结果是用错了说话方式，造成对咽喉的伤害，一直未能治愈。此外，还有乳腺增生BI-RADS2级、子宫肌瘤、甲状腺结节等症状。

案例中，妍妍患有咽喉息肉已经六七年左右，医生诊断结果是用错了说话方式，造成对咽喉的伤害，一直未能治愈。情志疗法中妍妍的情况可以从她的个人成长史寻找导致咽喉息肉的原因——有想说的话没有说出来。

我们来听一听妍妍的故事：

妍妍生长在一个幸福的家庭，父母对自己很宠爱，生活平静美好。但在她五六岁时，突然听别人说自己是被抱养的，这件事情深深落在了妍妍的心里。虽然在广东抱养孩子在很多家庭里都是常有的事儿，但妍妍在听到这个真相以后，心里十分抵触，根本不愿意接受这个事实。

虽然对自己的亲生父母存在很多疑问，但因为现在的父母对自己很好，她从来没有开口问过他们这些可能让他们难过或者尴尬的问题，也没有对任何人提起过这些事情，一直憋在自己心里。甚至当别人主动要跟自己讲的时候，她也会摇着头躲开，心里面怀有对亲生父母的怨恨，也不想知道他们的事情，更不会主动去打听。

妍妍长大以后和养母的关系非常好，比很多亲生母女还要好，自己的生母从来没有见过，而且随着年龄的增长也不再恨生母了，只是不愿意寻找，觉得已经没什么亲情可言了，反而增加赡养一个老人的负担。

妍妍12岁的时候发生了另外一件让她刻骨铭心的事情，直到现在说起来情绪依然十分激动，难以自已。那时候她在上初中，一次打完篮球回家的路上，不小心碰到了另一个女孩儿的衣服口袋。这个女孩儿就说妍妍偷了她的钱，但妍妍并没有偷她的钱。

妍妍知道这个女孩儿是混黑社会的，当时女孩儿身边还有很多同伙，所以她一声不敢吭，不敢为自己辩解，只是坚定地摇头不承认。那个女孩儿让妍妍向自己低头认错，妍妍觉得自己是被冤枉的，情绪很激动，可是说不出话来，只是依然不肯认错。

就这样，妍妍形成了情绪激动的习惯，越是遇到紧急的事情，越需要把话说清楚的时候，她越是说不出来。每当别人冤枉自己的时候，心里无论多气多急，就是什么话都说不出来。

后来妍妍成家了，和先生的感情也比较好，但因为和婆婆住在一起，经常会遇到婆媳问题，而她的先生是一个非常孝顺的广东男人，所以就形成了完全偏向一方的结果，给妍妍带来很多不开心，即使面对小孩儿的教育问题，她也不能够按照自己的想法来，得不到先生的支持，心里面会郁闷。

咽喉是说话和呼吸要经过的地方，在情志疗法中咽喉部位的疾病代表有想说的话压在心里，想表达却说不出来。在妍妍过去的生活中有两件事情是与“喉咙里说不出来”有关：

一是知道自己被抱养以后，心里十分抵触，根本不愿意接受这个事实。又因与养父母的关系好，所以不愿意询问亲生父母的事情，最终导致了想说又说不出来的情绪压在心里。

二是在她12岁上初中时，被人冤枉是小偷，因为对方是混黑社会的而且有同伙，所以不敢反抗。她觉得自己是被冤枉的，情绪很激动，可是说不出话来，只是不肯认错。

有这两件事情压在心里，妍妍就形成了情绪激动的习惯，越是遇到紧急的事情，越需要把话说清楚的时候，她越是说不出来。每当别人冤枉自己的时候，心里无论多气多急，就是什么话都说不出来。最后导致了咽喉息肉的病症。

案例中的妍妍还存在甲状腺结节的病症，这和她曾经被冤枉的经历有很大关系。情志疗法认为甲状腺疾病一般来自平辈之间产生的情绪，妍妍的成长史让她带有较多的委屈、压抑，其中被冤枉的经历给她留下了深刻的影响，这种情绪作用在了甲状腺上就形成了甲状腺结节。

此外，妍妍还患有妇科疾病，她妇科疾病的成因主要来自两个方面，一方面来自于她和生母之间链接的缺失，因为生母也是个体生命中的重要能量来源，所以需要学会放下过往，更好的实现能量链接；另一方面来自于现有家庭生活中的矛盾造成的委屈和怨气。

案例中妍妍的病症都对应着非常典型的情绪事件，只要通过情志疗法回到情绪产生的当下，进行有效的化解和处理，就能够很好地走出情绪障碍，改善疾病症状，同时也能够改变情绪易激动的性格特质，提高自己的生活品质。

我们每个人都是全息的，身体会忠实地记录下我们成长经历所形成情绪记忆。曾经发生的事情不仅仅是生活里的一场委屈、一场难过，而是会形成记忆留存在我们的身体里，影响后续的生活。

在孩童时，人们很难认识到情绪对自己的影响，也无法凭借自己的力量完全走出情绪障碍，就会影响成年以后的生活和身体。所以，我们需要通过对情绪的学习，全面的认识疾病、认识性格、认识自己，进而结合科学的方法，有效地处理过往的情绪，实现生命品质的提升。

此外，作为女性，和母亲的链接非常重要，当我们和母亲之间形成的压抑、疏远、委屈等情绪时，如果不能及时清理和释放，就会造成身体的淤堵。可以说与母亲的关系影响着女性的能量，进而影响事业、婚姻、财富等各个方面。所以女性一定要需正视和母亲的关系，积极面对，不能逃避，更不能忽视，而是应该充满接纳和感恩。

好心态才有好身体，好身体才有好生活。当我们心生美好时，体内就充盈着创造生命的能量，我们的身体就会向着健康的方向自然而然地发生改变。

联合国世界卫生组织（WHO）强调的健康四大要素：愉快心情、适量运动、充足睡眠、均衡营养。

《年全民中医健康指数研究报告》发布：影响健康的因素中处在第一位的就是情志，常有焦虑情绪的人患病概率为51.1%。

现代人物质生活水平日益提高，但工作生活节奏也不断加快，竞争更加激烈，社会、工作、生活各方面的精神压力加大，负面情绪不断在身体中累积发酵，造成免疫力下降，使身体出现各种疾病或者加剧病情。

我们很少