喉咙发炎有痰咳不出不妨试试这招

喉咙发炎是最为让我们头疼的事情。那么今天我们就来看看有关喉咙发炎的那些事吧。所谓知己知彼百战不殆，那么让我们先来看看，在医学上是怎么定义喉咙发炎呢?

那喉咙不舒服有什么症状呢?

就是口干舌燥，眼干，觉得自己心烦燥热，舌质的颜色比较关键，一定是红的，舌苔要么很薄，要么无苔，大便容易干燥，最明显的一个特征，是小便的量变少，颜色有些深。

这样的人，稍微受邪，就咽喉红肿热痛，开始发烧。同时，这样的人在春天，容易出现嘴唇干裂，嘴角生疮破裂的情况。

其实呢，感冒或扁桃体炎引起的咽喉小毛病，我们可以通过一些小妙方自己解决。

1、保持居家屋内、工作场所合适的温度和湿度：空气新鲜，是预防慢性咽炎的简单方法，居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。

2、饮食：多使用大白菜有益，在日常饮食中多补充水分和营养也是很必要的;

一是可以多食用小米粥、菜粥等粥类食物;

二是可用蔬菜和鸡蛋做汤，菠菜、油菜、西红柿和鸡蛋做汤都是不错的选择。此外，秋季的传统食品大白菜对于补水和补充营养也是很好的选择，可以用来或炒或炖。

3、黄芥子青果茶可以清咽润喉，在《太平圣惠方》中有记录。

配料：黄芥子和青果各5克，罗汉果、桔红、甘草每种各3克

制作方法：将原料洗净、切碎，装入纱布袋内，入锅中清水煎，约50分钟即可。

主要作用：清咽润喉、止咳平喘、消肿散结。

4、甘草藿香茶甘草、红枣、青皮、藿香对喉咙而言，具有很好的养护功效，甘草加红枣、青皮、藿香泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们，常喝此茶，能起到清咽润喉、止咳平喘的功效。5、马齿苋金银花茶：

用马齿苋加菊花一起泡茶喝，所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳。每日3次;也可用菊花加金银花同煎代茶饮用，其有清咽润喉、清热解毒之特效。对咽炎、久咳不愈的患者有显著疗效。

另外需要注意的是：需要加强对饮食、生活的管理，许多人得慢性咽炎，主要是不注意平时的日常生活，其实只要生活方式健康，饮食管理合适，少吃辛辣食物，慢性咽炎是可以控制的，很多人成功的例子就可以说明，这其中最重要的就是：坚持。

丨天辅安中医馆简介丨

天辅安中医馆是广东天辅安医疗投资有限公司投资建立的中医医疗机构，是集中医医疗、中医养生、中医教育、中医研究为一体的连锁中医馆。医馆通过引入香港先进的一站式综合中医诊疗服务，为患者提供从挂号、建档、候诊到看病、划价、取药等一条龙人性化优质医疗服务。

天辅安中医馆是江门市医疗保险定点医疗机构，汇集了来自香港、澳门及省内超过50名省、市级名中医专家，组成强大的中医团队，以精湛的医术、高尚的医德服务大众。并且由执业中药师精选传统的中药饮片和通过现代科技提炼而成的“农本方”中药颗粒作为配方中药，严把药品质量关。

医馆聘请香港中文大学中医学院原院长、全国著名中医方剂学专家梁颂名教授，全国名中医、医院原副院长、中华中医药学会脑病专业委员会终身名誉主任委员刘茂才教授为医馆首席顾问，聘请广东省优秀专业（中药）带头人、主任中药师郑小吉教授为药品质量顾问，以高要求、高标准招揽优质人材，精选道地药材。

天辅安中医馆在“健康中国”战略政策的指引下，提出“以健康把脉未来”的愿景，将中医诊疗与中医调理、中医保健相结合，采用“全方位全周期”的呵护式医疗模式，将中医的优势发扬光大，为更多的市民提供多元化的、新兴的中医健康服务。

新会馆地图

江华馆地图

点击阅读原文↓进入天辅安中医馆网站

了解医馆最新资讯，预约医生等

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇