内附双12中奖名单咳嗽有痰嗓子疼,不
最近身边的咳嗽声变得多起来，而且还带着痰，还有人会经常咳咳清清嗓子，这让我想到了冬季高发慢性病——慢性咽炎。
因为冬季温度较低，在户外呼吸寒冷的空气容易使呼吸道受到伤害，所以慢性咽炎发生的几率也变高了。
慢性咽炎的3个典型症状
01
喉感不适
总是觉得咽喉有异物，有疼痛感，在长时间的说话后尤为明显。需要长时间的休息方可。
02
发声吃力
可从沙哑，“毛糙”，声嘶，直至完全失声。患者自觉讲话较轻较弱，音调变低，沉闷费力，这些症状经禁声后有所减轻或消失，但恢复用嗓后又复出现，时好时差，反反复复。
03
故意咳嗽清喉
讲话或演唱前，往往有想咳出喉内分泌的清喉声，喉部分泌物增加，常觉得有痰粘附，每当说话，须咳嗽以清除粘稠痰液，此种情况，往往是患者喊声过度所导致。
慢性咽炎分为两大类
第一类：阴虚燥急型
●干痒、干疼、干咳
●异物感
●甚至痰里会带血
第二类：风寒遇热化燥型
●流鼻涕
●喉咙痛、嗓子哑、失声
●会有时突然发不出声
慢性咽炎很难一次性治好，都需要慢慢调理。这写小妙招能够让中药既有疗效又好吃：
1阴虚肺燥型的咽炎
制法：用菊花10克跟蜂蜜5~10毫升放在一起用开水调用，菊花实际上是一种非常好的清理咽喉的中药，蜂蜜本身也有润喉解毒的作用。
这款茶饮不仅仅能治疗阴虚肺燥的喉咙炎，冬季气候干燥大便干结，中医讲肺与大肠相表里，如果咽喉干疼大便又干燥，这款蜜茶是最适合的了。它还有润肠通便、清理咽喉的作用。
九珍堂甘草片
制法：将桔梗5克、生甘草5克切成小片或者磨为粗末，以沸水冲泡，代茶频饮，每日2次。
甘桔汤首见于《伤寒论》，原名桔梗汤，治疗“少阴病二三日，咽痛者”。后被清代医家吴鞠通所著的《温病条辨》引用，可治疗“温病少阴咽痛者”。
：生甘草本身就有良好的清理咽喉、解毒作用，在配上桔梗。对于一些受了一些风寒，声音发不出来的人，甘桔汤是非常好的。
2
风寒淤积化热型的咽炎
胖大海是治疗咽喉炎的专用药，能够清理咽喉，对一些热毒型的效果很好，跟生姜一配既能够外散风寒又能够清理肺热。薄荷性凉、清润咽喉。
制法：取生姜3~5片，薄荷10克，胖大海6克，用温开水泡15~20分钟就可以当茶用。如果觉得苦，可以适当加点蜂蜜。
无花果能够清理咽喉又能够健脾益气，连翘能够清理咽喉、清热解毒，生姜祛外寒，一起煎汤服用，即能驱寒又能清喉利肺。
制法：取无花果1个，连翘5克，生姜3~5片，用水煎服即可。
冬天保护呼吸道小贴士：
有些地方雾霾比较严重，出门带好口罩做好防护措施；
少吃辛辣刺激、特别烫的食物；
冬天最重要的还是保暖，出门的时候最好还是要围一条围巾，把咽喉给保护住，避免寒冷的侵袭。
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