起床后感觉嘴里发干发苦，这是怎么一回事呢
在起床或是熬夜之后，很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，而有一些人的症状甚至会持续很长时间，给自己造成很大心理负担。那么，口干、口苦是什么原因引起的呢？
偶尔口苦，想想吃了啥1偶尔起床时感觉嘴里苦，先想想不是前一天吃了柚子、橙子，喝了咖啡、茶之类的东西。这些食物和饮料中含有一些类似于“苦味剂”的物质，吃多了可能会残留到第二天。?改善方法：这种情况会自行恢复，不用特别处理。
心情恶劣，咨询心理医生2当人长期处于极度焦虑或压抑的状态中，可能会引起神经感觉异常，老感觉嘴里有苦味儿。?改善方法：这心情愉快最为关键，可以求助于心理医生帮忙调理。
口腔卫生不好导致口苦3口腔局部的炎症和不良的刷牙习惯也可以导致口苦，此时要搞好口腔清洁。?改善方法：?刷牙不彻底，即未做到一天三次，每次三面（牙齿内面、外面和上面），每次三分钟。?学会使用牙线，及时清除牙缝里的残留食物，这对除掉嘴里的“苦味”十分有帮助。?有条件的话，医院洁牙。
睡前服用某些药物导致口苦4有的时候，感冒药、止痛药，甚至是治疗高血压的药，也会让你的嘴里发苦。所以，如果在睡前吃了这些药，晨起口苦现象也时有发生。?改善方法：刷牙、漱口以及停药后会缓解。
过度吸烟、酗酒、打呼噜5烟酒中的成分还会长期刺激味蕾，可能会带来错误的感觉。还有些人有打呼噜的毛病，张口睡觉一晚上，清晨起床也易出现口干、口苦。?改善方法：?控制烟酒，能戒最好戒掉；?打呼噜医学上也称“呼吸暂停综合征”，引发该病的原因有很多，可以到耳鼻喉科或呼吸科就诊。
维生素缺乏，均衡饮食是王道6缺少维生素B12或锌可能会导致嘴里发苦。?改善方法：多吃粗粮、蔬菜、水果，适量吃肉、蛋、奶类，均衡营养，多数情况下可以满足维生素和微量元素的需要。也可以在医生指导下用复合营养素片来补充。
胃病、肝病…查明病因对症治疗7如果您自己就排除了以上情况，那么反流性食管炎、慢性胃病、糖尿病、肝脏疾病、胆囊疾病、胰腺疾病等全身性疾病也可能引发口苦。另外，少部分癌症患者由于舌部血液循环障碍和唾液内成分改变，对甜味食物的感觉下降，对食物发苦的感觉异常敏感，也会感觉口腔发苦，医院确诊。?改善方法：?有上腹部不适、嗳气、烧心者，需考虑食管炎、胆汁反流性胃炎等。需到进行胃镜检查、幽门螺杆菌呼气试验以及食管PH检测。?如果发现右上腹不适、尿色或眼睛发黄，需及时抽血检查肝功能、影像学检查肝胆胰(如B超、CT或磁共振)
另外，对于肝火旺，胃热引起的口干、口苦、口臭等情况，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。
自制清肝去火茶蒲公英甘菊茶
蒲公英、金银花、菊花
清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎
1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）然后烘干炒制成茶，备用；
2、菊花洗干净，烘干成茶，备用；
3、金银花洗干净，烘干成茶，备用；
4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。
5、每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！蒲公英相信大家都很熟悉，不仅是好吃的野菜，也是中医里面常用的一味中草药，其味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，可保肝利胆，善于清肝、胃热，去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
1《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。有胃火，亦可以用蒲公英！甚至有人认为，蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤，效用好于黄连。而且，蒲公英清胃热却又不伤胃气。
2金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。
3菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。
三者一起泡杯茶，每日饮用，对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的效果哦！不妨试试！
温馨提示此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝！
口干口苦的食疗方法1、莲子汤做法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2、梨水做法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
3、银耳雪梨做法：银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、百合洗净放入继续煮至雪梨变软即可。
温馨提示平时生活中大家要注意口腔的清洁，适量饮水，如果出现长期性顽固性的口干口苦，最好及时就医，以免延误病情。
医院（医院）张清华院长三十年专科独创治疗方法是治疗肠梗阻的首选疗法，这对于肠梗阻患者来说不啻一大福音。根据病情制定专人专案的治疗方法。很多人为了肠梗阻怎么办这个医院，最后在医院（医院）的精心治疗下康复出院。
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