暖气来了，嗓子痛咳嗽怎么办预防宝宝

文/河南商报首席记者宗雷记者吴涛王苗苗

暖气来了，带来温暖的同时，嗓子痛、头晕、皮肤干燥等健康问题可能也会随之而来。宝宝身体各器官未发育完全，更得加强保护！

这不，郑州医院的专家给咱支招儿来了。

在各种“暖气病”中，呼吸道疾病无疑是最常见的一种，有的人在暖气环境中待的时间一长，就会出现嗓子痛、咳嗽等不适症状。

郑州医院呼吸内科主任、主任医师张华认为，出现这种不适是因为在暖气环境中，温度过高、湿度过低，如果不及时调整，很可能会出现更严重的呼吸道疾病。

而且，很多人习惯紧闭门窗，使室内温度过高，空气流通不好，这种情况房间容易滋生细菌，对于人体健康也会造成伤害。

张华认为，要预防“暖气病”。

平时室内的温度不应设置太高，不可让室内外温差过大，每天都应该开窗通风，保持室内空气流通。也可以适当养些绿色植物，这些植物有益于改善室内的空气质量，可使室内显得更加湿润温和。

当然，市民自身的健康意识也很重要，在温暖的室内要注意多喝水，多吃水果，尽可能不吃或少吃辛辣食物，让自己的身体能够适应空调环境。

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统筹/宗雷编辑/王国哲

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