广东省中医院耳鼻咽喉科主任李云英秋风起

受访专家：医院耳鼻咽喉科主任李云英教授（本报讯记者龙淑贞通讯员宋莉萍）处暑之后，广州终于一改之前的烘烤天，迎来凉爽的秋天，由于气候干燥，容易引发流鼻血、鼻炎等疾病。记者采访广东省名中医、医院耳鼻咽喉科主任李云英教授，李教授提醒市民秋季谨防燥，饮食以清润、温补为原则，适当添衣，小心着凉，身体医院就诊。1流鼻血的正确处理方式李云英教授介绍说，最近经常有市民流鼻血。从鼻腔来讲，最常见的就是炎症，比如急性鼻炎、秋季干燥性鼻炎，天气干燥很容易损伤血管，导致流鼻血；或者是鼻中隔偏曲，挖鼻子等不良习惯弄伤血管；也可能是鼻腔肿瘤。全身最常见的原因就是高血压，因为高血压的人群血管脆性增加，秋天天气干燥、秋风直吹，血管更加容易破裂；另外凝血功能不好、血小板低的人群也容易在秋季流鼻血。很多人流鼻血，都会下意识地往鼻子里塞卫生纸，李云英教授说，其实这是很不卫生的行为。少量的鼻血，可以用手指压迫流血的一边鼻子压迫两三分钟，或者冰敷，血管遇冻，血流会慢一些，可以减轻病情或者止血。李云英教授建议说，当流鼻血较为频繁，或者情况比较严重时，医院就诊最好。戒除挖鼻子的不良习惯，风大的时候最好戴上口罩，避免冷空气直接接触鼻子，阴虚体质的人，在秋天可适当吃一些清润的汤品，不要吃燥热、刺激、辛辣、煎炸的食品。另外高血压患者在秋季也不要放松警惕，要注意把血压降到正常的范围。2秋凉虚寒，易发过敏性鼻炎虽然说春季是过敏性鼻炎高发期，但李云英教授介绍说，有些花是在秋天开的，也有患者吸入花粉而过敏。常见的过敏性鼻炎的原因有几种：一是过敏体质，或者过敏性家族史的人；二是接触过敏原，呼吸道常见的过敏原有花粉、螨虫、动物皮毛等；食入性过敏原常见的有虾蟹海鲜、甚至牛奶香蕉；三是药品等化学物质的接触。广东最常见的过敏原是螨虫，螨虫是防不胜防的，有些人即使家居环境很干净，也可能引致过敏。过敏性鼻炎处理不当或可引发过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性咽喉炎等并发症。李云英教授解释说，秋天变凉，要及时添加衣服，小心着凉，要经常锻炼身体，可以戴口罩避免接触过敏原。过敏性鼻炎患者在系统治疗后，通过日常的健康调理，避免接触过敏原，是有可能逐步改变过敏体质，实现临床治愈的。李云英教授指出，从中医角度看，过敏性鼻炎以虚寒者居多，故饮食上应忌生冷，虚寒体质可以适当吃一些温补的食品。推荐食疗1、辛夷花煲鸡蛋怎么做？食材：辛夷花10个，大枣4个，熟鸡蛋2只。做法：先用水煮大枣、鸡蛋约30分钟，后下辛夷花，再煲l0～l5分钟，喝茶吃鸡蛋。有祛风通鼻窍的作用，适用于鼻塞流涕喷嚏的患者。扁豆淮山药2、扁豆淮山粥怎么做？食材：炒扁豆60克，淮山药60克，白芷10g。做法：加米煮成粥，佐餐服用。有健脾祛湿作用。适用于脾虚有湿，常流清涕的患者。3、五爪龙猪骨汤怎么做？食材：五爪龙（五指毛桃）g，猪骨（约-0克），加水适量。做法：将上药与猪骨炖熟，食骨喝汤，可常食。有补肺健脾作用，适用于肺脾气虚，易感冒的患者。名医名片李云英，教授、主任医师、硕博士生导师，现任医院耳鼻咽喉科主任、教研室主任、学术带头人。为中医耳鼻喉科创始人、国医大师干祖望教授的学术继承人，擅长中医及中西医结合诊治耳鼻喉科疾病。

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