肺部清道夫5分钟缓解咽喉肿痛,雾霾咳嗽

夏季气温升高，病菌繁殖加快，各种花草、飞絮、粉尘也开始明显增多，城市被污浊的空气笼罩着。呼吸半天，这些带有细菌的颗粒物质都被吸进肺里。

不仅仅是空气污染，我们身边各种“烟枪”带来的二手烟，更是对我们的肺造成巨大伤害。

虽然我们的肺可以自主清理垃圾，但在空气污染+吸烟的双重打击下，再坚强的肺也无法承受！

世界卫生组织数据表明：全球每6秒钟就会有1人因吸烟死去！每年至少有万人因肺病而丧生

现在我们来做一个小测试，看看你的肺还好吗！？

首先深呼吸几次，然后深吸气后憋气，看你能憋多久？

时长30秒以上，表示你的心肺功能很好，如果不能达标，说明你的心肺功能已经下降。别犹豫，马上清理一下你的肺！

一杯茶，洗肺养肺还你健康

中医建议，养肺最好的方法就是食疗。罗汉果，被誉为"神仙果"，自古以来就备受咽喉肺病人士追捧。

邓紫棋被称为“巨肺小天后”，也是因为高音需要强大的肺活量。她就非常注重对肺以及咽喉的保护，随身必备的就是罗汉果茶！今天小编就给大家讲讲罗汉果的秘密

相传广西永福有位罗姓樵夫，砍柴时摘了些野果回家，久咳不止的母亲吃了一个月后，咳喘竟不治而愈

一位郎中听闻后，经过反复研究，发现此果具有清肺止咳，化痰平喘，利咽润喉之功效。由于樵夫姓罗，郎中名汉，后人称之为“罗汉果”

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