痛风腹胀卡刺迅速帮你化解春节疾病
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春节期间哪些疾病易发作
过年是万家团圆的日子，这样的日子饮食也是偏厚腻的，加上天气寒冷，很多疾病在过年都是容易复发和加重的。那么过年怎样预防疾病呢？医院汪振宇博士为你带来过年预防疾病的相关内容，希望对你有帮助。
吃海鲜喝啤酒最易引发痛风
春节是痛风病发作的高峰期，因为摄入大量高嘌呤食物，会导致痛风发作。一旦痛风发作，耳廓、拇指、足背、足跟、踝、指、腕等小关节都有可能红肿剧痛，有时还会反复发作。
痛风患者每天应该喝水—毫升，以增加尿量，促进尿酸排出。与此同时，应多吃碱性食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、海藻等。千万记住要避免饮酒及过食海鲜类食物。
糖尿病患者食量增多易加重病情
对于糖尿病患者来说，饮食是所有治疗的基础，在饮食中控制食物的摄入量和正确选择食物又是第一要素。在节假日里，尤其要避免因食量增多和食物选择不当加重病情。
节假日期间，糖尿病患者应该严格控制每日所摄入的总热量，食物选择应多样化，其中谷类是基础，限制脂肪摄入量，适量选择优质蛋白质，增加高纤维膳食，减少食盐摄入，减少摄入腌制食品、香肠、火腿等高钠食物，坚持少吃多餐，定时定量定餐，多饮水，限制饮酒。
食欲旺盛而“吃撑”导致打嗝腹胀
节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。医生说，丰盛的菜肴以及亲朋好友之间的相互布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。这时，可能出现的情况是：消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，甚至发生急性胰腺炎危及生命。
聚餐家宴常常是很丰盛的，最好的预防方法就是自我节制：“宁可少吃一口，不让胃肠难受”。此外，少沾些荤腥，多吃点蔬菜和水果，可维持胃肠正常蠕动，中和体内多余的酸性物质。需要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。
激动和劳累诱发心脑血管疾病
寒冷、进食过饱、酗酒、情绪激动和过度劳累都是心脑血管病的诱发因素。春节期间，这些因素随处可见，因此会使心脑血管病人和高危人群发病的危险系数成倍增加。根据往年监测结果，春节长假期间，脑梗、冠心病和心肌梗塞患者发病率非常集中。
高血压、冠心病患者切忌大悲大喜。因为情绪过于激动时，容易使人体血流加快，高血压患者极易在此时由于小动脉痉挛而诱发脑溢血。有冠心病的患者切忌熬夜和劳累，因为体力的透支会使心脏负荷加重，诱发心肌梗塞或心绞痛，如果救治不及时，可能有生命危??。
此外，高血压、高血脂和高血糖的慢性病患者，在假日期间也要坚持按时复诊和照常吃药，并进行居家病情监测，随时掌握病情。特别注意的是，对于有缺血性心脏疾病的患者，应养成随身携带硝酸甘油片等急救药品的习惯。
鱼刺卡喉，不能吃食物硬往下咽
俗话说“年年有余”，鱼是春节餐桌上必不可缺的一道大菜。但鱼刺一旦卡住喉咙，该怎么办呢?
一般来说，鱼刺卡嗓是因为鱼刺扎入了食道黏膜，当下不会有很大的危险，情绪上先要放松，不要过度紧张。若鱼刺刚刚刺入，家人可以用手电筒照亮咽喉部，用小勺将舌背压低，如果发现刺不大，而且扎得不深，可用长镊子稳而快地夹出。当然，如果发现鱼刺卡住的位置过深，医院耳鼻喉科，让大夫及时处理。应该注意的是，鱼刺卡在嗓子里，千万???能囫囵吞咽大块馒头、饭团等食物。虽然有时这样做可以把一些小鱼刺除去，但多数情况下，反而会使刺扎得更深，更不易取出，甚至引起感染。
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