医院门诊增高，儿科专家告诉您如何抵御疾病

冬季寒冷、气候干燥。呼吸消化疾病患儿明显增多！医院门诊量屡创新高。如何护理好自己的宝贝？如何抵御细菌病毒侵袭？医院多位儿科专家给您做专业指导，医院，健康成长！

呼吸科专家

1.孩子要饮食清淡，减少户外活动，劳逸结合，少去公共场所；

2.气候干燥，一旦发生咳嗽症状，要勤喝温水，有助于新陈代谢；

3.勤洗手、勤洗脸；

4.如有家人感冒请注意隔离，在学校中也要注意这一点；

5.如有过敏性喘息或者哮喘的孩子，注意在医生指导下规范用药；

6.不要随意给孩子乱用咳嗽药和抗生素，医院听医生指导。

耳鼻喉科专家

1.建议每天清洗鼻腔，冲洗掉细菌、病毒和各类过敏原等，同时增加鼻腔的湿度；

2.如鼻腔容易流鼻血，可以用金霉素或者红霉素软膏涂鼻腔（排除流鼻血的全身性疾病）；

3.有过敏性鼻炎的按照医生指导用药。

保健科专家

1、多喝温水，增加口腔湿润度，增强新陈代谢；

2、饮食以易消化为主，不易过于油腻，以减轻消化道的负担；

3、饮食品种要多样化，避免偏食挑食；

4、多吃富含维生素水果，如葡萄、柑橘、苹果等，选择深色蔬菜如胡萝卜、南瓜、芦笋、菜花、西红柿、西兰花、青菜等，增强宝宝的抵抗能力；

5、烹饪方式一定注意，以蒸、热拌、煮为主，尽量保留食物中的营养成分。

消化科专家

1、孩子要吃熟食，喝开水，勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手；

2、冰箱内剩余食物必须再煮沸后食用；

3、如若带孩子外出一定要注意饮食卫生和安全；

4、饮食上要注意加强营养，让孩子多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。

中北车业提醒各位有宝宝的车友：疾病多发季节，应听从专家建议，培养孩子良好的生活习惯，让孩子健康成长！

中北车业提醒广大车友：为了保证您的爱车安全行驶，不要忘了要到下面几个地方定期检查保养哟！

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