耳鼻咽喉科疾病的冬季调理
随诊气温日渐变冷，一大拨“冬令进补”宣传扑面而来，针对耳鼻咽喉科疾病的冬令进补又该如何进行呢？小编为你一一道来！
一、生活调摄要做好
耳鼻咽喉科疾病的患者在冬天尤其要做好“慎起居、避风寒、节饮食、畅情志”。具体的就是指：注重保暖，切忌汗出当风，不要在早晚温度较低或空气污染重时进行户外运动；及时增加衣物，注意口鼻及双耳的保暖，空气质量较差时建议佩戴口罩出门，寒冷天气户外活动不妨借助帽子、耳罩等进行耳部的保温御寒；少吃寒凉的食物，多服用一些益气补肺、补肾固本的食物，如百合、白萝卜、黑豆、芝麻等，如若患有过敏性鼻炎或者慢性咳嗽的患者，要少食海鲜、牛羊肉等腥发燥热之品，不要大温大补，当以清润平补为主；保持心情舒畅，保持规律的作息和排泄。
二、冬病冬治有敷贴
很多患者都知道“三伏贴”对提高免疫力具有作用，殊不知“三九贴”同样重要。“三伏贴”是根据中医“天人相应”的原理，利用药物借助炎热的节气将体内伏寒祛除。“三九贴”则是根据同样的原理，采用温养散寒、补肺益肾的药物外用于特定的穴位，在一年中最冷的时候，帮助易感体质人群抵御严寒，防止寒气的再次入侵，恢复患者自身的免疫力，有助于其他调补药品的发挥作用，同时预防过敏性鼻炎、慢性咽炎、过敏性咳嗽等疾病的反复发作。
“三九贴”预约时间和办法：周一到周六全天至我科门诊预约
三、膏方调理须专业
膏方是冬令进补最为常见的形式。中医认为人与自然当和谐统一，冬天是封藏的季节，此时进补效果最佳。针对耳鼻咽喉科的常见病，其反复发作的特点，追根溯源，多有肺脾气虚、肝肾不足的原因所在，因此，膏方是耳鼻咽喉科疾病患者进行调补的最佳选择。但目前市场上形形色色的膏方五花八门，切忌迷信“别人说”“网上说”，冬令膏方的开具和服用都应当由专业的医师进行指导、专业的人员进行炮制。
我科膏方门诊时间：周一上午
总之，耳鼻咽喉科疾病具有反复发作、迁延难愈的特点，其治疗需要标本兼治，急则治其标、缓则治其本，究其根本，不外乎正气不足，因此在最适合调补的季节，采用最适合的方式进行调补，对疾病的治疗大有裨益。不妨抓住这个良好的时机，给身体做一个全面的调理吧！
市中医耳鼻喉科赞赏
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