感觉喉咙痛你不妨这样吃

喉咙痛虽不是大病，但是一旦疼痛起来，往往使人无法专心工作，同时也容易影响睡眠，像感冒、病菌侵袭、空气干燥、上火、用嗓过度等都会导致喉咙痛，喉咙痛该怎么办？有咽喉疼痛的人可适当选择以下的食疗方法。

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银耳沙参鸡蛋饮

做法：将银耳、北沙参放入水中煎煮，去除渣滓留下药液，然后在药液中放入一些鸡蛋，煮熟以后加入一些冰糖等到溶解了，就可以服用。

效果：具有很好的滋阴清肺热的作用，对于治疗由于肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛效果明显，还能够有效地治疗口渴的情况。

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罗汉果利梅煎

做法：将雪梨、罗汉果和岗梅放入水中，一起煎服，然后服用即可。

效果：具有滋阴清热的作用，对于急性咽炎和慢性咽炎都有很好的疗效。

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百合贝母茶

做法：准备百合、贝母粉、沙参等量，然后用开水冲泡，大约五分钟之后就可以直接服用了。

效果：适用于由于过敏所引起的咽喉发痒以及咳嗽的情况，另外如果出现咽喉发炎、充血等情况也是可以服用的。

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乌梅饮

做法：将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟，取出渣滓之后就可以服用。

效果：具有很好的敛阴以及生津的作用，对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等毛病效果明显。

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沙参玉竹麦冬煎

做法：将沙参、玉竹、麦冬、天花粉以及地骨皮一起放入锅中，加入适量的清水煎煮。

效果：对于治疗声音疲惫、沙哑具有很好的作用，另外对于治疗病后咳嗽以及发热不退等也有着很好的疗效。

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