干咳咽喉肿痛,老中医推荐在热水里加点它

说起「咽喉肿痛」

很多人第一时间想起

秋冬「肺燥」引起的咽喉疼痛

一提起肺，大家都不陌生。

虽然说肺就像一棵大树在帮我们吸收着氧气

但并不意味着它屹立不倒、坚强挺拔。

事实上，肺是个容易受伤的孩纸！

哪些事最伤肺？下面咱们先来唠一唠。

大口抽烟，伤肺

“正常人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了。”有专家表示，在与吸烟有关的病例中，慢性肺部疾患占45%，肺癌占15%。

1、全国每天约1万人确诊癌症

2、到85岁，一个人患癌风险36%

3、肺癌为发病率、死亡率双率第一

饮食不当，伤肺

很多人看到这里会说：烟抽多了，对肺不好我忍了，但竟然吃东西也会对肺有害？

别急，这是有原因的——

秋冬空气干燥，人易出现咽干、干咳等症状，这是由于燥邪伤肺所导致的现象。

这时候如果吃辣椒、喝大酒、啃烧烤等辛辣食物，就会对娇嫩的肺造成直接的损害。

经常熬夜，伤肺

肺在五脏中所居位置最高，外界侵扰最先伤的就是肺，因此它很娇气。

肺的排毒时间是在凌晨3：00-5：00，中医认为，肺的特点是喜润恶燥，熬夜会影响肺部排毒，损伤肺阴。

现在的上班族有一个特点：年轻和爱拼。为了工作经常熬夜，使身体得不到休息，这些人的体内往往津液不足，会出现口干咽燥、上火等“肺燥”问题。

这不，小编就有一个从老家到广州打拼的朋友，因为工作，在空调房一待就是一天，而且还经常熬夜加班。

渐渐地，他发现只要前晚熬夜了，鼻子和喉咙就会又干又痛，有时还出现口腔溃疡、头痛发热的症状。

一位老中医告诉他：

“这是干燥的表现，主要是燥邪伤肺阴所致，按照中医学说，秋冬季应以养阴清热、润燥止渴的食品调理。”

护喉养肺，DIY达人自制秋梨膏

《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”是一道传统药膳，以雪梨为主料，配以其它生津润肺的食材，具有润肺利咽的作用。

雪梨8斤，罗汉果1个，川贝30克，冰糖克，红枣克，蜂蜜适量。

1、梨子洗净后去皮去蒂擦成丝。

2、红枣洗净去核切碎，生姜切丝，罗汉果洗净用手掰碎，全部放入雪梨中拌均匀。

3、大火煮开后改小火煮45分钟。

4、煮好后，用筛子或者纱布滤出里面的水分，加入冰糖和川贝粉。

5、快速搅拌均匀，这时候可以开大火煮开后，改小火慢慢熬2个小时左右。

6、熬到类似于蜂蜜这样的稠度即可熄火。

秋冬润燥，养阴清热

优选康美智慧药房“秋梨膏”

当你咽喉不适

又苦于自己没时间动手熬制

担心药材质量、药效打折？

保存时期不长？

教你一个简便的方法↓↓↓

点击进入购买通道

秋冬气候干燥，咽喉稍有不适，豪饮一杯秋梨膏，轻松应对“肺”燥！

点击图片即可购买

时值双12，康美智慧药房特惠让利，精选几款平时热卖的产品，现在进行拼团，价格优惠很多，拉上亲朋好友一起团购吧！点击阅读原文参与！

转载请注明：http://www.xiaotaoqiqi.com/jbyh/6018.html