心疗日记心疗让我拨云见日

作者师从著名古中医刘希彦，累计学习中医十多年，对心疗体会颇深

?静萍的涅槃重生：我的癌症康复之路

我是一个严重的亚健康人。严重的时候，失眠，吃3颗安眠药也睡不着。眼睛外凸，闭不上，一转眼珠就疼。每天下午准时脑仁疼，嚯嚯的，像用刀剜一样。浑身疼痛。多少年来一直在寻找治疗的方法，医院里经过仪器检查，我是一个指标正常，身体感觉不正常的人。多数情况下，医生就会把这种情况定义为焦虑症。我不想吃安眠药和治疗焦虑的药，不得已，10年前开始自学中医。经过这么多年的自我疗愈，身体的确有很大程度改观。但是总感觉心里毛毛查查，情绪不稳定，头脑不清醒，头脑昏闷，难以集中等诸多问题困扰着我，这种在医学上没办法用指标表示出来的问题，医院没有明确有效的治疗方法。偶然机会恰遇心疗，一试即有效，遂下决心，坚持心疗自救。.6.16第一次接触心疗。我一边听静萍的音频，一边静坐。静坐的时候只

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