秋季宝宝喉咙发炎吃什么好这种食物帮助缓解

宝宝喉咙痛，往往是由轻度感染或局部刺激引起的，通常喉咙痛是一种轻度的病症，不加以治疗，症状也大多会在一两天内消失，但也有持续1~2个星期的情况，则有医院就诊。

宝宝喉咙痛时，饮食应以清淡、清热润喉、易消化的流质、半流质食物为主，如粥类、汤水等。忌食煎炸、辛辣、肥腻等刺激性食品。还要注意多喝温开水哦~

9月1日食谱

苹果泥

鳕鱼西蓝花粥

白菜豆腐汤

贝爱其味-十五谷餐粉

推荐理由：甄选15种谷物，25%膳食纤维，保留谷物精华及原始的香气，唤醒味蕾的香，随时随地随心享。

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