秋燥咽喉干痒不舒服卢医生有妙招
秋季气候干燥，外界燥邪侵犯肺部，易伤津液，肺失滋润，清肃失司，就会出现咽喉发干疼痛、嗓子发痒的感觉。所以治疗嗓子干痒的问题，应该从滋养肺阴、清除燥邪入手。
百合贝母茶
材料：百合、贝母粉、沙参各10克。
做法：将材料加入毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。
功效：适用于过敏时，咽喉发痒干咳，咽喉充血、发炎等症状。因沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。
金银花橄榄茶
材料：金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。
做法：金银花及橄榄加毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。
功效：适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛等症状。金银花抗病毒；橄榄缓解疼痛；薄荷疏风清热、消炎。金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。
胖大海茶
材料：胖大海6克，甘草2~3片。
做法：将材料加入沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。
功效：适用于声带使用过度，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果；甘草可清热解毒，缓急止痛。胖大海有通便效果，有腹泻症状的人不宜饮用。
罗汉果茶
材料：罗汉果2个。
做法：用罗汉果2个，去壳切成薄片，用开水煮1分钟后饮用。
功效：适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。罗汉果有清肺利咽的作用，咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶。
当伴有咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果雪梨汤，准备罗汉果1枚洗净，雪梨1个去皮核后切成碎块，一起放入锅中，加水适量煎30分钟；每天1剂代茶饮。罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。
洋参枸杞茶
材料：西洋参片10克，枸杞10克。
做法：将西洋参片、枸杞，沸水浸泡10分钟即可饮用。
功效：该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功，适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。中医认为气为声之本，有气才有声。教师用声过度，耗损肺气，故补气在预防嗓音病中十分重要。
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此外，卢新东主治医师告诉大家还可以尝试按摩几个穴位来缓解咽喉不适的症状。
1.按摩廉泉穴廉泉穴位于人体颈部，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。
按摩廉泉穴，按下去的时候感觉有一点肿胀的感觉。
2.按摩金津穴、玉液穴按摩喉管两边，刺激口腔里的金津穴和玉液穴。金津穴和玉液穴位于口腔内部，无法用手直接进行按摩，但是可以在外部按摩刺激。
我们可以用手顺势摸，可以摸到喉管两侧凹进去的地方，按摩的时候稍微往上顶一顶。
这套动作，一般按上3-5分钟，就能缓解咽喉不适。
但是如果感觉到很不舒服，可以到好药师东礁大药房二楼中医诊所来看中医！
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中医在身边
卢新东
主治：胃病、外科、妇科、肛肠科、皮肤科。
中医主治：
中医内科、外科、肛肠科、妇科等各种疑难杂症。
本人擅长于各种肛肠病、胃病、呼吸道病、消化道病、妇科病、皮肤病，量身定制各种膏方。
胃病：胃窦炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎等等...
外科：各种疥疮疖肿、乳腺炎肿、各种下肢慢性溃疡。
妇科：经、带、胎、产（后）常见病、多发病、难治病。
肛肠科：内痔、外痔、混合痔等重度痔疮、高位复杂性肛瘘、多发性肛裂、顽固性便秘、溃疡性结肠炎、慢性肠炎、肛周脓肿...
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