如果睡觉是一种病,我宁愿病入膏肓想睡好

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奇葩星球为了提高效率发明了『不用睡觉药』你支持投入使用吗？这是第七季《奇葩说》节目决赛辩题结局当然是反方“不支持”赢了不睡觉？那是不可能滴！睡眠是人类不可缺少的生理现象人的一生中睡眠占了近1/3时间睡眠质量与人体健康有着密切关系睡眠对于每一个人来说都非常非常重要！鼾声如雷、日间瞌睡精神差、身体免疫力下降是否常常困扰着您和您的家人？“打呼噜”，在一般人眼里看起来是“睡得香、睡得深”的标志。然而，在医学上，“打呼噜”是一种病态！如果伴有一定频次的呼吸暂停现象，就有可能是一种非常严重的疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。容易被大多数人忽略的是：打呼噜可以导致或加重多种常见疾病，如高血压、冠心病、脑梗塞等……阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，又叫睡眠窒息症（ObstructiveSleepApnea-HypopneaSyndrome，OSAHS）。如果每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停反复发作在30次以上，或睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI)≥5次/小时，就考虑为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。OSAHS的患病率为2%-4%，男＞女，随着年龄增加而增高。

3月21日，一年一度

提醒你“睡好觉”的节日来了！

今年是第14届世界睡眠日（WorldSleepDay）

本届主题是——

规律睡眠，健康未来

在第21个世界睡眠日到来之际，医院呼吸内科睡眠中心将举办专题讲座及健康咨询活动，帮助您了解睡眠的重要性，指导您如何规律睡眠，拥有健康的未来。

活动时间

年3月19日（周五）14:30~15:30

活动地点

医院门诊医技楼一楼中庭

活动内容

专题讲座1——睡眠呼吸暂停低通气综合征简介（呼吸内科刘敏医生）专题讲座2——打鼾与健康的关系（呼吸内科王红霞医生）睡眠呼吸机的使用-宣讲答疑睡眠呼吸疾病-健康咨询

参与方式

现场免费参与医院睡眠检查中心医院睡眠检查中心提供睡眠检查和诊断，确保就诊人士得到适当的治疗及指导。睡眠疾病种类最常见是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，睡眠检查能够提供足够的资料协助医生诊断，作出合适的治疗方法。睡眠检查中心由一支经验丰富的医护团队提供服务，包括呼吸科、耳鼻喉科、神经内科医生和睡眠技师和护士。中心位于深圳湾畔，提供单人间、双人间及国际医疗中心高端VIP服务，环境舒适宁静，采用先进的睡眠监测仪，可以使诊断更加准确。中心开展多导睡眠监测、初筛睡眠监测及便携式家庭监测，方便了解您有无睡眠呼吸疾病。还可提供自动压力滴定、人工压力滴定、日间多次小睡等检查和治疗。

如有查询，可致电：--

就诊地点：医院

门诊二楼呼吸内科睡眠呼吸专病门诊（每周三、周四下午14:00-17:30）

A栋7楼东区

呼吸内科门诊（每周二上午08:30-12:00、每周五下午14:00-17:30）

图文来源：医院呼吸内科刘敏医生注：部分图片来源于网络，版权归属原作者。

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