一起来干了这碗六味汤吧

材料：6杯水、20g莲子、20g芡实、20g杏仁、20g百合、20g山药、20g桂圆、20g黄精、g冰糖

步骤：

1、将莲子浸泡在冷水中直至软化，不喜欢苦味的可以去除莲心。

2、除了桂圆和冰糖，将其他所有材料倒入锅中煮沸，然后小火煨2小时左右，直至食材柔软。

3、加入桂圆，再煮15分钟后，加入冰糖，冷却后即可享用。

完美

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