近期很多宝宝感冒，嗓子有痰，哑嗓子是什么

开启中医之门

零基础学习中医的始发站，本车即将启程，经停站共48站，请大家按顺序上车，旅途当中康贝掌门人将为您讲解每个站的经典故事，给您心灵注入最好的营养液，启动心灵之门，本车的终点站是心灵家园，灵山。

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今天中午下班以前的一个老顾客现在5岁，来时妈妈说呀嗓子，近期幼儿园很多小孩都有类似的症状为什么？

第一:天气变化

天气忽冷忽热不太稳定，再加上北方开始供暖燥热。

第二:空气污染

冬天不冷的情况下给霾创造了良好的条件。有可能引发过敏性疾病例如（鼻炎，咽炎）

第三:注意饮食清淡

部分小孩饮食过量，造成内热，引起上火。

第四:冬季机体的变化

冬天来来临，根据中国医学-夏至一阴生冬至一阳生。天冷的时候也就是外界冷的时候，人体内是热的，这时候我们应该吃微凉的食物。就是通降顺气的萝卜、白菜都可以，这样就会和外界形体一致，达到内外平衡，减少生病。

第五:冬吃萝卜夏吃姜

冬吃萝卜夏吃姜就是这个意思:促进机体通畅。冬天我们人体汗毛孔收缩闭合，出汗减少，同时体温也会随之改变，所以要多喝水，促进新陈代谢。

第六:户外活动

天气好的时候要常户外活动，这样也可以促进机体代谢，减少疾病的发生。

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